jak zdjecia

[...] możesz sprawdzić, czy 1850 kcal to faktycznie Twoje zapotrzebowanie. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html I dobrze by było, żebyś dokładnie napisała(przy okazji ankiety), jak wygląda ten trening siłowy :-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-01-28 09:26:49

Może inni moderatorzy się wypowiedzą. Ja mam obawy, że szczupła dziewczyna na siłę chce się odchudzić. Zdjęcie (możesz twarzy zasłonić przecież a zobacz sobie jakie kompromitujące zdjęcia mam w swoim dzienniku :P ) może potwierdzić lub obalic moje obawy. Nie chciałabym doradzać redukcji komuś kto jej nie potrzebuje. Zdecydujesz sama. I tak [...]

Zobaczyłam co to to invert row i tak pomyslalam patrząc na zdjęcia w necie, że jak to jest np w trzymaniu za sztangę to może moglabym zaangazowac kogos, żeby został tym moim stojakiem i mi ją trzymał? haha

Zobaczyłam co to to invert row i tak pomyslalam patrząc na zdjęcia w necie, że jak to jest np w trzymaniu za sztangę to może moglabym zaangazowac kogos, żeby został tym moim stojakiem i mi ją trzymał? haha To raczej nie byłoby bezpieczne, chyba ze byłby to duży i silny ktoś ;-)

Zobaczyłam co to to invert row i tak pomyslalam patrząc na zdjęcia w necie, że jak to jest np w trzymaniu za sztangę to może moglabym zaangazowac kogos, żeby został tym moim stojakiem i mi ją trzymał? haha To raczej nie byłoby bezpieczne, chyba ze byłby to duży i silny ktoś ;-) Ok dzięki :D

tak sie składa ze foto jest moje.Wez mi poradz jak zabezpieczyc foto ,ktore jest w necie ogólno dostepne w pewnym servisie i zrób ta zeby ci nikt zdjecia nie z.a.j.e.b.a.ł wydaje mi sie ze jest to nie mozliwe.

kojot - nie, nie zamierzam wlasnie organy wewnetrzne są powiększone i to sporo, moglibyście takie zdjęcia wrzucić jak ktoś ma jak kiedyś był wątek o papierosach to było zdjęcie płuc po 10 latach palenia to nie wyglądały jak płuca

Jak miales ulozone nogi podczas zdjecia ? Da sie poprawic lordoze .

moderatorzy dali d*** jak dla mnie bezapelacyjnie najlepsza przemiana sqrwi3l. Debee pomajstrowal ze swiatlem w lazience i wyszedl 6pak- gdyby w tym samym swietle byla robiona fotka na poczatku testu, brzuch wygladalby tak samo bez urazy, patrze obiektywnie i oprocz klatki zdjecia przed i po zupelnie niczym sie nie roznia

Zdjęcie sylwetki (mile widziane) : Nie mam jak zrobić ,ale porównywalnie mój jest podobny do tego ze zdjęcia : http://thumbs.dreamstime.com/x/gruby-m%C4%99%C5%BCczyzna-z-du%C5%BCym-brzuchem-dieta-32674881.jpg tylko nie jestem tak nachylony w tył, w ubraniach wyglądam dosyć normalnie ale brzuch mam duży :-P Wiek : 13 lat Waga : 71 Wzrost : 166cm [...]

Wieczorem albo jutro klikne po raz drugi. Moze chociaz zdjecia topless wklei jak wygra dzieki esefde. jej nazeczonego co wazy 120kg przy 170 cm czy jej I hvj z tego, dostalby kilka lowkickow, kombinacje prostych i sierpow i pewnie by padl.

Trening zakończony,filmy i zdjęcia się ładują,Tomek i Tobiasz jeszcze na masie ale powoli się szykuja do nowego sezony 2016. Tobiasz prowadzi też dziennik-100 dni,które zmienia jego sylwetkę na zawodnika men physique-barto obserwować ,wyciągać wnioski i naśladować. Jak teraz trenują zawodnicy męskiej sylwetki-zobaczycie na zdjęciach i filmach. [...]

Turkish jak mozesz to dawaj tu zdjecia !!! kenedy

dokładnie tak jest Jak moje koleżanki zobaczyły zdjęcia średniozaawansowanych kulturystów to powiedziały że są obleśni. Laski lubią sylwetke fit

no ba kurcze,dalbym w calej okazalosci,ale zdjecia nie sa na tym kompie,takze jak kiedys zgram na plyte to moze pozamieszczam jeszcze ale pies przemilusinski,tylko,ze rozpieszczony niestety "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

[...] ja bede lepszy cwicze dopiero 4 miesiace a naprawde efekty same mnie powalają. jest super , naprawde duzo zalezy od genetyki. waz 67 kilo i mam 37,5 w łapie. startowałem od 32. niedługo beda moje zdjecia, dam je na równe pół roku moich cwiczen.szczerze to jak przydupce kreatyne to ja sie poprostu nie widze bo bede tak rozdupcony ze ojejku !!!!:)

ciaves zastanów się co piszesz (piredol się)i pokasz swoje zdjecia mi niezależy tak na masie bardziej na takiej fitnesowej budowie i człowieku wcale tak strasznie gruby nie jestem jak chcesz to przyjedz zapraszam a sam się przekonasz Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-06-21 09:58:36

Wszyscy czekają...... napięcie rośnie...Oj tam! Młody jest i się wstydzi! Panie Janie wstyd to nie kwestia wieku tylko tego jak na tych fotkach wyszedłem. No ale obiektyw nie kłamie i trzeba się z tym zmierzyć. Zdjęcia chyba tez rozwiewają wszelkie wątpliwości co do możliwości zrobienia przeze mnie kruka :) Po lewej z rana, prawa storna - po [...]

A o to zdjecia. Redukcja by się przydala no chyba, że jak wyćwicze to ebdzie lepiej.

[...] mojej strony postanowiłem przywrócić mój dziennik do życia! Przez ten okres mojej absencji mogę śmiało powiedzieć, że zbudowałem trochę mięśnia. Nogi, które wcześniej miałem jak bocian, po ciężkich treningach z kolegą Patrykiem ujrzały dzienne światło :) Nadal kuleją takie grupy mięśniowe jak biceps&triceps i klatka piersiowa. Poniżej wrzucam [...]